最近やってまふ。
いつからだろう・・・月曜日からか！
朝食は、パンとコーヒー
昼食は、適当～。その時の気分で結構がっつり。
夜食は、置き換え。

とりあえず、今日で４日目。
-1.2でやんす。
カーブスは、週２～３にしてます。
仕事の内容や、家の用事があるときはムリに行かないようにしてます。

プロテインはまぁ・・「おいしぃ！！！」ってほどまでいかず、
まぁまぁな味。
満腹感？そんなのないですよｗｗｗｗｗ
あんまり美味しくないのを無理やり飲みきって「げふぅ」って感じですかね？
で、それしか飲んでないから夜中にお腹がぐぅ～ぐぅ～なってしまう。
さすがに２日目からは耐え切れなく、プロテイン飲む時に野菜スティックもしゃもしゃしたり。
明治プロテインダイエットっていうのなんだけど、
７種類の味で３０食分はいってました！
激マズ！ってなわけでもないので、続けれそうかな。
さぁ、完食した時、マイナス何キロになってるかなｗ