今日からカーブスとやらに行きだしました。
前々から気にはなっていたんだけど、
職場のおばちゃんがものすっごく痩せてきて。
あ、そのおばちゃんもカーブスに通っているんです。
７０ちょいの人でね、うちの母さんと同じくらいだねぇ。
最近、肉が気になって仕方がない私は、そのおばちゃんに声かけられて
飛びつきました・・・ｗ
え？もしかして、「あらやだ、＊＊ちゃん。お肉ついてきて。誘ってみようかしら」とか
おばちゃんが思って声かけたんじゃないかって？
そ・・そうなのかな・・・でも、肉ついてきたのは本当だし・・

カーブスの室内は狭い！
そして、月曜の朝一番の時間は人がおおい！！
人見知り激しい私は・・月曜は行かないでおこうと誓いました。
狭い室内で、円をかくようにマシンと足踏み？するプレートが置いてあるんです。
それを１箇所３０秒くらいで２週するんですよ。
今日は初日ってことで、説明からはいって後半にそのサーキット（と、呼ぶそうです）に入って
マシンでギコギコ、板の上でウォーキングとやったわけですが。
その場での感想は「あぁ、なんかぬるいわぁ」だったんです・・・ｗ
マシンは動かすスピードを速めれば速めるほど負荷がかかるというやっかいなもので。
でも、それが筋肉に効くといわれ、ガショガショとやっちまって。
家に帰ってきたころは全然へっちゃらで、掃除、洗濯、わんこ達にごはん、部屋の片付けとかして。
外も暗くなってきたんで、夜ご飯の準備にでもはいるかーと思って
ＰＣの前から動いた瞬間
「あれ？」とｗ
にの腕？と背筋、太ももあたりに違和感が。
そして数十分きざみに「筋肉痛」という名の痛みが('∇')

いやぁ・・・まいったｗ